Despre carte: 2018 / Nu te mai gândi că voința este cheia către ușa unei vieți fericite! Cu cât strângeți mai mult șuruburile, forțându-vă să faceți exerciții fizice, să țineți o dietă sau să înghesuiți cuvinte străine, cu atât mai zdrobitoare va fi defecțiunea. Și nu trebuie să crezi că ești singurul care este indisciplinat. Toată lumea recade, toată lumea renunță, toată lumea se simte vinovată. Benjamin Hardy, un doctor în psihologie organizațională, un blogger de succes și tată a trei copii adoptați, sugerează înlocuirea voinței nesigure cu un „exoschelet” puternic! Forțați mediul - prietenii dvs., rețelele sociale, circumstanțele stresante, alimentația și rutina zilnică - să vă împingă spre obiectivul dvs. Sistemul Hardy este o armă ideală împotriva:• auto-sabotajului,• autoflagelării,• stresului cronic,• singurătății pe calea succesului,• fricii de eșec și respingere..